Врач-диетолог доктор Эрик Берг предупреждает об опасности использования нерафинированных растительных масел при приготовлении пищи. В своем недавнем видео, которое набрало более 6 миллионов просмотров, он объясняет, что эти масла, такие как кукурузное, соевое и рапсовое, при нагревании окисляются и образуют токсичные вещества, которые могут накапливаться в печени и других органах. "Это масло, как ржавчина, разрушает ваши органы", — утверждает доктор Берг. Он подчеркивает, что процесс окисления усиливается при высоких температурах и длительном хранении. В качестве альтернативы доктор Берг рекомендует использовать оливковое масло, масло кокоса, топленое масло и сливочное масло. Его видео призывает к более внимательному выбору продуктов и заботе о здоровье печени. Информация доктора Берга вызвала активное обсуждение в социальных сетях, подчеркивая актуальность темы здорового питания.
Cel mai periculos aliment pentru ficat. Când te gândești la alimente ce îți pot afecta ficatul, probabil că îți vin în minte lucruri precum alcoolul …
'I'm gonna eat water.'
