Натуральный бодибилдинг: мифы и реальность

В последнее время в социальных сетях активно обсуждается тема натурального бодибилдинга. Многие пользователи утверждают, что можно достичь впечатляющих результатов без использования фармакологических препаратов. Однако, блогер Ефим Борисыч, известный как efim.fit, в своем недавнем видео опровергает это утверждение. "Накачаться на сухом молоке — это миф", — заявляет он, ссылаясь на свой личный опыт и мнение врача. Ефим отмечает, что многие люди создают себе завышенные ожидания, основываясь на идеализированных изображениях в интернете. Он приводит примеры других бодибилдеров, достижения которых, по его мнению, связаны с применением фармакологии. "Большинство того, что вы видите в интернете, — это либо топовая генетика, либо фарма", — заявляет блогер. Несмотря на эмоциональный стиль изложения и использование ненормативной лексики, видео efim.fit поднимает важный вопрос о реалистичном подходе к тренировкам и формировании здоровых ожиданий.