Натуральный бодибилдинг: возможно ли накачать мышцы без химии?

Сергей Яцюк, известный украинский бодибилдер, поделился своим мнением о возможности нарастить мышечную массу без использования стероидов. В своем недавнем видеоролике, опубликованном 21 декабря 2024 года, он ответил на вопрос подписчиков о натуральном бодибилдинге. "А чи реально накачатися без хімії?" - задали вопрос Сергею. Он ответил, что это возможно, но потребует больше времени и усилий, чем при использовании фармакологических препаратов. "Правильная методика тренировок, правильное питание, витамины – вот залог успеха", - отметил спортсмен. Яцюк подчеркнул важность сбалансированного рациона, включающего клетчатку и витамины. Он также сравнил натуральный бодибилдинг с использованием стероидов, отметив, что последний путь быстрее, но несет в себе риски для здоровья. Видеоролик вызвал оживленную дискуссию среди поклонников фитнеса, подтверждая актуальность темы здорового образа жизни и натурального бодибилдинга.