Нутрициолог Елена Бахтина о детоксикации: советы и предостережения

В Беларуси набирает популярность видео нутрициолога Елены Бахтиной о детоксикации организма. В своем ролике Елена объясняет, что детоксикация – это естественный процесс, но с возрастом и после болезней органы, отвечающие за очищение, работают менее эффективно. Она советует периодически помогать организму выводить токсины. "Время от времени нужно проводить генеральную уборку организма", – говорит Елена. По ее словам, это особенно важно для людей с лишним весом, хроническими заболеваниями или в пожилом возрасте. Однако, специалисты отмечают, что детоксикация – сложный процесс, и самолечение может быть опасным. Необходимо проконсультироваться с врачом перед началом любой программы детоксикации.