Врач-генетик раскрыла секрет похудения: замена картофеля на батат или сельдерей

Врач-генетик Елена Бахтина поделилась своим способом снижения веса, заменив картофель в рационе на батат или корень сельдерея. Семья не заметила подмены, особенно в блюдах с сельдереем. "Я стала использовать батат или корень сельдерея в качестве замены картофелю, и семья даже не заметила разницы", — поделилась Елена. Этот простой метод помог ей быстро похудеть, не меняя привычного меню. Специалист рекомендует попробовать этот способ тем, кто хочет сбросить вес без радикальных изменений в питании.