Генетический фитнес: персонализированные тренировки в Мексике

В Мексике набирает популярность новый подход к фитнесу: персонализированные тренировки на основе генетического анализа. Компания ENTIII предлагает тест ДНК, который помогает определить оптимальный режим тренировок для достижения индивидуальных целей. По словам представителя ENTIII, "многие люди тратят часы в спортзале, не видя результатов, потому что их тренировки не соответствуют генетическим особенностям". Тест анализирует генетические данные и определяет наиболее эффективные упражнения, учитывая склонность к определенным видам нагрузок и риски травм. Хотя персонализированный подход к фитнесу обещает более эффективные результаты, необходимо отметить, что эффективность подобных тестов требует дополнительных исследований.