С 30 до 100 кг: как украинский тренер помог клиенту достичь невероятных результатов

Фитнес-тренер Роман из Украины помог своему клиенту увеличить вес, который он поднимает, с 30 до 100 кг. В своем видео Роман (@fizruk_roman) рассказал, что это стало возможным благодаря правильно подобранной программе тренировок и упорству клиента. "Самое главное — желание", — говорит Роман, подчеркивая важность мотивации в достижении спортивных целей. Роман также отметил важность правильной техники выполнения упражнений, которую он тщательно отработал со своим клиентом. Этот пример показывает, что при правильном подходе и упорстве можно добиться значительных результатов в фитнесе. Роман предлагает свои услуги по составлению индивидуальных программ тренировок и питания.