Фитнес-блогер из Беларуси рассказал о тренировках с максимальным растяжением

В белорусском городе (местоположение не указано в видео) фитнес-блогер anti_trainer поделился своим опытом тренировок, используя методику максимального растяжения мышц. Он утверждает, что этот подход помогает организму адаптироваться к нагрузкам и улучшает результаты. "Я считаю, что этот эксперимент дает свои плоды", - говорит блогер в видео. Однако, он подчеркивает, что это его личный опыт и не является универсальным советом. Видео вызвало дискуссию в сети из-за использования ненормативной лексики.