Белорусский бренд FN предлагает простые упражнения от головной боли

В Беларуси набирает популярность видео с простыми упражнениями для шеи и плеч, помогающими снять головную боль. Ролик, опубликованный белорусским брендом спортивной одежды FN, демонстрирует четыре упражнения: повороты головы, наклоны, полукруги и вращения плечами. Автор видео рекомендует выполнять каждое упражнение по 10-15 раз ежедневно. "Эти упражнения очень просты, но эффективны", — говорит девушка в видео. Эксперты отмечают, что подобные упражнения могут помочь снять напряжение в мышцах шеи и плеч, что часто является причиной головной боли. Однако, важно выполнять упражнения правильно, чтобы избежать травм. Видео FN уже набрало сотни просмотров и лайков, что свидетельствует о его популярности среди пользователей.