Эффективная методика отработки ударов ногами в кикбоксинге от тренера Гура Сергея

В минском зале кикбоксинга тренер Гур Сергей продемонстрировал эффективную методику отработки ударов ногами. На видеозаписи, длительностью 41 секунда, он показывает и объясняет технику ударов, используя наглядные примеры с учеником. "Это упражнение помогает развить точность и силу ударов", — комментирует тренер. Методика, по словам Сергея, подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов. Видео набрало более 1700 просмотров и более сотни лайков, что свидетельствует об интересе к теме. Это подтверждает актуальность темы эффективных тренировок в кикбоксинге.