Тренды фитнеса: упражнения для плоского живота без бега

В последнее время большой популярностью пользуются короткие видеоролики с советами по фитнесу. Один из таких роликов, опубликованный 11 мая 2025 года пользователем health_charge, предлагает комплекс упражнений для получения плоского живота без бега и прыжков. Автор, известный как Заряд здоровья, демонстрирует три простых упражнения: поднимание ноги с поворотом руки, приседания и снова поднимание ноги с поворотом руки. Хотя эффективность таких упражнений может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, ролик набрал значительное количество просмотров (1327) за короткий промежуток времени, что свидетельствует о востребованности подобного контента. В комментариях к видеоролику пока лишь одно сообщение, но число просмотров и лайков говорит о заинтересованности аудитории. Несмотря на наличие кликбейта в названии, простота предложенных упражнений может быть привлекательна для тех, кто ищет быстрые и доступные методы поддержания формы.