Простой совет от минского нутрициолога: как улучшить пищеварение без лишних затрат

Минский нутрициолог Наталья (@health_natali) поделилась простым советом, как улучшить пищеварение. По ее словам, тщательное пережевывание пищи способствует лучшей работе поджелудочной железы и оттоку желчи. Этот совет не требует дополнительных финансовых вложений, что делает его доступным для всех. В своем видео, длительностью всего 25 секунд, Наталья говорит: "Эта привычка 100% улучшит ваше пищеварение". Несмотря на краткость, совет заслуживает внимания, так как здоровое пищеварение является основой общего благополучия.