Вред варёной сгущёнки: предупреждение нутрициолога

Вкусный, но опасный продукт: почему нутрициологи не рекомендуют вареную сгущенку? Минск, 23 марта 2025 года. Нутрициолог Наталья (@health_natali в Instagram) предупреждает о скрытой опасности варёной сгущенки. В своем недавнем видеоролике она обратила внимание на высокое содержание сахара в этом продукте и на то, что процесс варки усиливает гликирование – процесс, который может быть вреден для здоровья. "Мало того, что это молочка, которая далеко не всем подходит, там огромное количество сахара", – говорит Наталья в видео. "А если мы ещё сварим, то это ещё и гликирование. То есть всё прямо комбо в одном продукте собрано". Хотя варёная сгущёнка является популярным лакомством, Наталья подчеркивает необходимость осознанного подхода к питанию и призывает к умеренному потреблению продуктов с высоким содержанием сахара. Она не рекомендует употреблять вареную сгущенку регулярно. Видео Натальи набрало более 500 просмотров, что свидетельствует о заинтересованности аудитории в этой теме. Это подчеркивает важность информирования населения о потенциальных рисках, связанных с употреблением популярных продуктов.