Белорусский эксперт предлагает альтернативу запрету сладкого для детей

В Беларуси растет интерес к здоровому питанию детей. Сергей Горбатко, эксперт по похудению, предлагает альтернативу полному запрету на сладкое для детей. Вместо запрета, он рекомендует вводить лимиты на потребление сладостей. "Полный запрет на сладкое часто приводит к обратному эффекту", — говорит Горбатко. Он советует давать детям 30 грамм шоколада или 5 конфет в день, но только после основного приема пищи. Этот подход, по мнению эксперта, позволит детям получать удовольствие от сладкого, не переедая и не нарушая режим питания. Мнения родителей по этому вопросу разделились. Некоторые считают, что лимиты — это хороший способ привить детям здоровые привычки, в то время как другие предпочитают более строгий подход. Вопрос о правильном питании детей остается актуальным, и поиск оптимального решения продолжает обсуждаться.