Мужчина держит 32-килограммовую гирю на пальцах: необычная тренировка в домашних условиях

Вчера в сети появилось видео, на котором мужчина демонстрирует необычный способ тренировки с гирей. Сергей, известный под ником home_hard_training, удерживает 32-килограммовую гирю на кончиках пальцев. Видео длится всего 20 секунд, но за это время успевает привлечь внимание к нестандартному подходу к силовым тренировкам в домашних условиях. "Кто так укрепляет пальцы?" — спрашивает автор в видео. Сергей специализируется на составлении индивидуальных программ тренировок, и это видео, возможно, демонстрирует один из элементов такой программы. Несмотря на короткий формат, видео набрало уже 567 просмотров, что свидетельствует об определенном интересе к необычной технике тренировки.