Домашняя тренировка с гирями: короткий ролик от home_hard_training

Сергей, известный под ником home_hard_training, поделился в своем видео коротким роликом тренировки с гирями. На видео запечатлен мужчина, выполняющий парное вырывание гирь весом 33 и 32 кг. Тренировка проходит в домашних условиях. "Расписываю программы тренировок конкретно под ваш спорт", — говорит Сергей в своем профиле. Это видео демонстрирует один из элементов его тренировочного режима. Хотя видео короткое, оно может вдохновить других на занятия спортом дома, используя доступный инвентарь.