Аквааэробика в ДЮСШ: тренировки для здоровья и хорошего настроения

В небольшом городском бассейне ДЮСШ проходит тренировка по аквааэробике. Группа женщин под руководством инструктора Натальи выполняет упражнения с гантелями в воде. "Аквааэробика – это отличный способ поддерживать форму, не нагружая суставы", – говорит Наталья. Тренировки проходят регулярно, и к ним присоединяются все новые участницы, желающие улучшить свое здоровье и физическую форму. Занятия проходят в теплой и дружеской атмосфере, что способствует хорошему настроению и мотивации.