Белорусский блогер критикует популярные диеты: мнение экспертов

В Беларуси набирает популярность видео блогера Ирины Ларченко, где она критикует популярные диеты. Ларченко, позиционирующая себя как консультант по сбалансированному питанию, утверждает, что диеты с высоким содержанием белка могут негативно влиять на работу почек, а диета "не есть после шести" - на ЖКТ. Она также критикует ограничительные и низкокалорийные диеты, указывая на риск срывов и набор веса. "Избыток белка негативно влияет на работу почек", - заявляет Ларченко в своем видео. Однако, эксперты отмечают, что необходимы дальнейшие исследования для подтверждения всех утверждений блогера. Несмотря на критику, видео Ирины Ларченко собрало 35 просмотров, что свидетельствует о заинтересованности аудитории в теме здорового питания.