Белорусский блогер раскрывает секреты борьбы с тягой к сладкому

В Беларуси набирает популярность видео блогера Ирины Ларченко, консультанта по сбалансированному питанию. В своем ролике она объясняет, почему нас тянет на сладкое, соленое и мучное, и как это связано с дефицитом белка, магния и витаминов группы В. "Если вы замечаете у себя тягу к сладкому, это острая нехватка белка", — говорит Ирина. Она также делится своим успехом: за 11 месяцев она похудела на 30 кг, изменив свой рацион. Ирина предлагает консультации для желающих улучшить питание и похудеть. Видео Ирины Ларченко вызывает интерес у пользователей социальных сетей, которые активно делятся опытом и оставляют комментарии.