Белорусский блогер предупреждает о вреде сахара: советы и предостережения

В Беларуси набирает популярность видео блогера Ирины Ларченко о вреде сахара. Ларченко, консультант по сбалансированному питанию, в своем видео призывает к постепенному сокращению потребления сахара, предлагая в качестве альтернативы фруктозу. Она предупреждает о потенциальном вреде искусственных заменителей сахара. "Наш организм не приспособлен к постоянному потреблению сахара", - заявляет Ларченко в своем видео. Однако, эксперты в области диетологии рекомендуют обращаться к специалистам для составления индивидуального плана питания, а не полагаться исключительно на информацию из социальных сетей. Тема здорового питания остается актуальной, и видео Ларченко вызывает дискуссии среди пользователей интернета.