Простые упражнения от плоскостопия набирают популярность в Беларуси

В Гомеле и других городах Беларуси набирает популярность видео с упражнениями для профилактики плоскостопия. Автор ролика, пользовательница сети под ником iris_nails7, демонстрирует простые упражнения, которые можно выполнять дома, используя подручные средства: теннисный мяч, махровое полотенце и карандаш. "Эти упражнения помогают укрепить мышцы стопы и предотвратить развитие плоскостопия", — говорит автор в видео. Ролик длится всего 22 секунды и уже набрал 186 просмотров. Специалисты отмечают, что профилактика плоскостопия важна для здоровья, и подобные видео могут быть полезны для широкой аудитории. Однако, перед началом выполнения упражнений рекомендуется проконсультироваться с врачом.