Засыпайте быстро: необычный лайфхак от пользователя TikTok

Необычный способ борьбы с бессонницей: мужчина советует смотреть иностранные мультфильмы. В последнее время многие люди страдают от бессонницы. Некоторые используют различные методы, чтобы заснуть. Один из необычных методов предложил пользователь TikTok под ником kaliuta___. В своем видео он рассказал, как ему удалось быстро заснуть, включив мультфильмы на английском языке. По его словам, мозг, напрягаясь, чтобы понять иностранную речь, быстро утомляется и способствует засыпанию. «Я просто включил мультики на английском, и через 15-20 минут я уснул», — поделился своим опытом kaliuta___. Этот метод, конечно, не является научно обоснованным, но может быть полезен для тех, кто ищет альтернативные способы борьбы с бессонницей. Стоит отметить, что подобные методы могут быть эффективны не для всех. Некоторые специалисты советуют использовать другие методы, такие как медитация или чтение. Однако, опыт kaliuta___ показывает, что даже такой необычный метод может помочь.