Белорусский боец показал эффективную технику защиты от прогиба в борьбе

В белорусском спортивном зале был снят видеоролик, демонстрирующий технику защиты от прогиба в борьбе. Спортсмен Александр Крайний, известный под ником kran.mma, показал несколько эффективных приемов. "Лучшая защита – это активная контратака", – заявил Крайний в своем видео. Ролик, длительностью 15 секунд, набрал более 5000 просмотров в течение нескольких часов после публикации. Это свидетельствует о востребованности подобного контента среди любителей единоборств. Видео может быть полезно как для начинающих борцов, так и для опытных спортсменов, стремящихся улучшить свои навыки.