Мама из Беларуси похудела на 3,6 кг за 2,5 недели благодаря интервальному голоданию

Молодая мама из Беларуси Кристина поделилась своим опытом похудения с помощью интервального голодания. За 2,5 недели ей удалось сбросить 3,6 кг. "Я ем практически всё, но стараюсь поменьше сладкого и жареного", — говорит Кристина. В своем видео она показала примеры своего рациона и данные с фитнес-трекера, подтверждающие ее физическую активность. История Кристины может вдохновить других мам, которые ищут эффективные и доступные способы похудения.