Молодая мама из Беларуси делится опытом похудения с помощью интервального голодания

В белорусском регионе набирает популярность метод интервального голодания среди молодых мам. Кристина, мама двоих детей, поделилась своим опытом в борьбе с лишним весом, используя этот метод. Она подчеркивает трудности, с которыми сталкивается, и важность регулярных тренировок и активного образа жизни. "Я не хочу порой работать над собой, - признается Кристина, - но я стараюсь побеждать лень, тренируюсь, много хожу и танцую с детьми." Ее опыт показывает, что похудение — это сложный процесс, требующий постоянных усилий и самодисциплины.