30-дневный челлендж по планке набирает популярность в Беларуси

В Беларуси набирает популярность 30-дневный челлендж по выполнению планки. Пользовательница TikTok под ником lenka_odinets (@ЛенЧик844) делится своим опытом участия в этом челлендже. В одном из своих коротких роликов она демонстрирует выполнение планки на второй день челленджа, что подразумевает 30-секундное удержание позы. "Просто попробуй!" — призывает девушка в видео, мотивируя подписчиков присоединиться к тренировкам. Хотя видео и не содержит сенсационных событий, оно отражает растущую популярность фитнес-челленджей в социальных сетях, которые помогают людям поддерживать здоровый образ жизни.