Дети-спортсмены: цена успеха — здоровье?

Здоровье юных спортсменов: почему дети-чемпионы сталкиваются с травмами? В последние годы все чаще говорят о проблемах со здоровьем у юных спортсменов. Реабилитолог Лера Гринберг, автор популярного видео в TikTok, подтверждает эту тенденцию. В своем видео она показывает, как интенсивные тренировки в раннем возрасте могут привести к перегрузкам и травмам опорно-двигательного аппарата. "Дети, которые с юных лет достигают высоких результатов, часто к подростковому возрасту сталкиваются с болями в спине и ногах", - говорит Гринберг. Она отмечает, что это особенно актуально для гимнасток и фигуристок. В своем видео Лера демонстрирует упражнения, которые помогают снизить риск травм. Это подчеркивает важность сбалансированных тренировок и своевременной реабилитации для юных спортсменов.