Белорусский блогер развенчивает мифы о спортивных добавках

В белорусском сегменте социальных сетей появилось видео, где блогер Владимир Макаренко (@makarenko_channel) опровергает распространенные заблуждения о действии популярных спортивных добавок. Макаренко, известный своими видео о здоровье, утверждает, что эффект протеина, коллагена, креатина и L-карнитина обусловлен содержанием аминокислот, а не специфическим воздействием на отдельные части тела. "Это всё просто белок, который есть в курице, рыбе и мясе", - заявляет блогер. Он также критикует маркетинговые уловки производителей спортивного питания. Несмотря на неформальный стиль видео, тема сбалансированного питания и тренировок вызывает интерес у широкой аудитории.