Белорусский нутрициолог делится советами по детоксикации организма

В Беларуси набирает популярность видео нутрициолога Татьяны Малиновской о детоксикации организма. В своем ролике Малиновская перечисляет распространенные симптомы, указывающие на необходимость детокса: головные боли, проблемы с пищеварением, кожные высыпания, снижение иммунитета. Она предлагает не использовать радикальные методы, а придерживаться более естественных способов детоксикации, таких как употребление достаточного количества воды, регулярные физические упражнения, полноценный сон, здоровое питание и сокращение контакта с токсичными веществами. "Процессы детоксикации происходят в организме постоянно", — говорит Малиновская. Ее советы вызвали интерес у многих пользователей социальных сетей. Ролик собрал уже 292 просмотра за короткий период.