5 привычек, ведущих к удалению желчного пузыря

Пять привычек, которые могут привести к удалению желчного пузыря. Клинический нутрициолог Татьяна Малиновская в своем недавнем видео на платформе TikTok рассказала о пяти распространенных привычках, которые могут негативно влиять на здоровье желчного пузыря и в конечном итоге привести к необходимости его хирургического удаления. К этим привычкам относятся: недостаточное потребление воды, резкое похудение и безжировые диеты, пропуск завтраков, употребление большого количества углеводов и рафинированных продуктов, а также малоподвижный образ жизни. По словам Малиновской, недостаток воды приводит к загустению желчи, что способствует образованию камней. Резкое похудение и безжировые диеты нарушают процесс опорожнения желчного пузыря, также способствуя образованию камней. Пропуск завтраков, по мнению нутрициолога, приводит к накоплению токсичной желчи, что может вызвать воспалительные процессы. Избыток углеводов и рафинированных продуктов также негативно сказывается на работе желчного пузыря. Наконец, малоподвижный образ жизни снижает перистальтику кишечника и желчного пузыря, что также может привести к образованию камней. Малиновская подчеркивает важность здорового образа жизни и сбалансированного питания для поддержания здоровья желчного пузыря. Она предлагает подписчикам пройти бесплатную диагностическую консультацию.