Советы по здоровью суставов от блогера Сергея Матата: правда или миф?

Сергей Матат, известный в социальных сетях как matatsergey, выпустил видео с советами по улучшению здоровья суставов. В нем он рекомендует пить больше воды, очищать кишечник и принимать хондропротекторы. "Суставам нужно дать то, на чем они работают", - утверждает Матат. Он также советует использовать противовоспалительные средства, такие как куркумин. Эксперты отмечают, что советы Матата требуют дополнительной проверки. Необходимо проконсультироваться с врачом перед применением любых рекомендаций.