Латвийский пенсионер советует приседания для здоровья суставов

В Латвии 60-летний мужчина рекомендует приседания на корточках для здоровья суставов. В своем коротком видео @Вечно_молодой демонстрирует упражнение и объясняет, что оно стимулирует выработку синовиальной жидкости, питающей хрящи. "Чаще сидите на корточках 1-2 минуты", - советует он. Однако, медицинские эксперты рекомендуют проконсультироваться с врачом перед началом новых упражнений, особенно людям в возрасте. Необходимо отметить, что польза приседаний для здоровья суставов требует дальнейшего научного исследования.