Белорусский консультант по питанию объясняет причины вечернего голода

В Беларуси набирает популярность видеоролик консультанта по питанию Галины Михалькович, где она объясняет, почему по вечерам возникает сильное чувство голода. Михалькович использует метафору костра, сравнивая процесс обмена веществ с горением дров. Она подчеркивает, что несбалансированное питание, недостаток сложных углеводов в течение дня, приводит к вечернему перееданию. "Если ты хочешь выстроить грамотно свое питание, изменить привычки в питании для того, чтобы расстаться раз и навсегда со своими лишними килограммами, пиши под видео "хочу", и я обязательно с тобой свяжусь", - призывает Галина. Консультант предлагает бесплатные консультации по питанию. Видео набрало 182 просмотра за короткий срок, что указывает на интерес аудитории к теме здорового питания.