Белорусский блогер предлагает марафон по голоданию: польза или риск?

В Беларуси набирает популярность марафон по голоданию, организованный блогером TatianaKv. Автор утверждает, что голодание способствует оздоровлению, улучшению состояния кожи и замедлению старения. Марафон стартует 17 декабря и включает в себя программу подготовки к голоданию и выход из него с использованием касторового масла. Однако, специалисты рекомендуют с осторожностью относиться к подобным методам, предварительно проконсультировавшись с врачом. "Голодание – это не панацея, и оно может иметь серьезные последствия для здоровья, если не соблюдать необходимые предосторожности", – предупреждает врач-диетолог.