Как избежать набора веса во время новогодних праздников

В преддверии новогодних праздников многие люди сталкиваются с проблемой набора лишнего веса. Консультант по питанию Галина Михалькович предлагает советы по здоровому питанию в праздничный период. "Сейчас надо начинать, чтобы в новогодние праздники ты могла чётко понимать, что выбрать из новогоднего стола, чтобы не набрать вес", — говорит Галина. Она предлагает индивидуальные консультации по составлению рациона, помогая людям наслаждаться праздниками без вреда для фигуры. Галина подчеркивает важность планирования и контроля, чтобы избежать лишних килограммов и сохранить здоровье. Ее советы могут помочь многим людям встретить Новый год в отличной форме.