Белорусский диетолог разоблачает две распространенные ошибки при похудении

Диетолог из Беларуси Галина Михалкович в своем видео обратила внимание на две распространенные ошибки людей, желающих похудеть. По ее словам, многие концентрируются исключительно на показателях весов, игнорируя другие важные аспекты. Другая ошибка — полный отказ от любимых продуктов, что часто приводит к срывам. Михалкович предлагает индивидуальные консультации по питанию, помогая людям снизить вес, сохраняя сбалансированный рацион. Она призывает желающих написать "хочу" под видео для получения бесплатной консультации.