Как сохранить фигуру и настроение в новогодние праздники: советы от консультанта по питанию

Зимние праздники – время веселья и застолий, но и время, когда легко набрать лишний вес. Консультант по питанию Галина Михалькович предлагает простые способы оставаться активным и поддерживать хорошее самочувствие в праздничные дни. Она советует короткие тренировки, семейные игры и прогулки на свежем воздухе. "Пиши "хочу", – говорит Галина, – и я помогу тебе достичь твоих целей!" Галина, которая сама похудела на 29 кг, предлагает бесплатные индивидуальные консультации. Простые, но эффективные советы Галины помогут сохранить фигуру и хорошее настроение в новогодние праздники.