Mimi Oliván, coach del mundo laboral: “No tienes que amar tu trabajo, tienes que amar la vida que este te permite tener”
Se impone una nueva visión sobre el éxito profesional: menos vocación y más bienestar.
1k
108k
17k
1M
Работа или жизнь? Исследование Гарварда и новый взгляд на карьеру
Влияние чрезмерной концентрации на работе на психическое здоровье: исследование Гарварда и советы экспертов. В последнее время все чаще говорят о важности баланса между работой и личной жизнью. Исследование Гарварда подтверждает негативное влияние чрезмерной привязанности к работе как единственному источнику счастья. Многие люди стремятся найти работу своей мечты, но часто забывают о своих потребностях и здоровье. Это может привести к выгоранию, стрессу и проблемам со здоровьем. Эксперты советуют пересмотреть отношение к работе, сосредоточившись на качестве жизни. Важно задавать себе вопрос: «Позволяет ли мне моя работа вести тот образ жизни, который я хочу?», а не «Люблю ли я свою работу?». Только тогда можно достичь гармонии и избежать негативных последствий.
