30 минут спорта в день: как это влияет на иммунитет

Врач-терапевт из Беларуси Doctor Andrey (ndrs_medicine) поделился информацией о влиянии физической активности на иммунитет. В своем видео он рассказал об исследовании, которое показало, что 30 минут физических упражнений увеличивают выработку Т-клеток на 54%, а Т-киллеров на 154%. "Спорт – это всегда плюс, не забывайте!" – подчеркнул врач. Он также отметил, что доступен бесплатный сборник о БАДах и микроэлементах. Информация, представленная в видео, может быть полезна для широкой аудитории, заинтересованной в поддержании здоровья.