Najžena
Dijeta koja usporava starenje mozga: Osim što utiče na starost, smanjuje i rizi…
Doktorka je spomenula istraživanje koje je "upravo objavljeno u časopisu Nature Communications" u kojem se navodi da ljudi koji su povremeno postili …
4
156
21
2k
Прерывистый пост: путь к молодости мозга?
Прерывистый пост: замедление старения мозга на 2,6 года? Недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, показало, что прерывистый пост может замедлить старение мозга на 2,6 года. Исследование проводилось на людях, которые практиковали прерывистый пост в течение 8 недель или двух месяцев. Результаты исследования были подтверждены с помощью МРТ. Ученые обнаружили, что прерывистый пост улучшает когнитивные функции и снижает риск развития болезни Альцгеймера и диабета. Однако, важно отметить, что это исследование является лишь одним из многих, и необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти результаты. Прерывистый пост — это не панацея, и его следует практиковать только после консультации с врачом.
