Український лікар пропонує альтернативу антидепресантам у воєнний час

В умовах війни багато українців стикаються з постійним стресом та перенапругою. Лікар-ендоскопіст Василь Орнат пропонує альтернативу антидепресантам. "Постійний прийом антидепресантів – це дорога в нікуди", – зазначає лікар. Він радить знайти хобі, зайняти себе чимось корисним, змінити звички та більше спілкуватися з людьми. "Знайдіть собі хобі, займіться малюванням, вишиванням, приготуйте смачну їжу, гуляйте більше", – рекомендує Орнат. Лікар підкреслює важливість відволікання від постійного стресу, що викликаний війною. Його поради можуть бути корисними для багатьох українців, які шукають способи впоратися з емоційним навантаженням у цей складний час.