Una nutricionista indica los alimentos que debes comer si quieres perder grasa: «De cara a verano...»
Existen muchas formas de conseguirlo, pero una de las más importantes es la alimentación
202
26k
6k
316k
Испанский диетолог показала свой рацион для снижения веса
Диетолог Паула Делгадо из Испании поделилась своим рецептом здорового питания на день. В своем видеоролике, опубликованном 25 апреля 2025 года, она показала, как готовит низкокалорийные и полезные блюда. Ее завтрак – это тосты с авокадо, яйцом и сыром. На обед Паула приготовила хрустящие тарталетки из нори с лососем и авокадо. В качестве перекуса она выбрала смузи из манго и банана. А на ужин – запеченные кабачки с сыром и ветчиной. "Этот ужин – отличная альтернатива суши, – сказала Паула. – Он низкокалорийный и очень простой в приготовлении." Видео Паулы Делгадо набрало более 300 000 просмотров и получило множество положительных отзывов.
