Украинский психолог предлагает новый метод самоисцеления: "включить внутренний тумблер"

В последнее время растет интерес к методам самоисцеления. Украинский психолог и коуч Раиса (@psychologist_coach_) предлагает свой оригинальный подход: мысленно "включить тумблер" для запуска процесса самовосстановления. "Я представляю, как включаю этот тумблер, и чувствую прилив энергии", — делится Раиса в своем видеоролике. Хотя метод не имеет научного подтверждения, он может быть интересен тем, кто ищет альтернативные способы улучшения самочувствия. Эксперты отмечают важность комплексного подхода к здоровью, сочетающего традиционную медицину и методы саморегуляции. Дальнейшие исследования необходимы для оценки эффективности подобных техник.