Киевлянка показала эффективную тренировку верхней части тела с ромбовидным грифом

В Киеве, 28 марта 2025 года, пользовательница социальной сети под ником recoveryrebel опубликовала видео с комплексом упражнений для верхней части тела. Видео длится 18 секунд и демонстрирует девушку, выполняющую различные упражнения с использованием ромбовидного грифа для становой тяги. По словам автора, это «интенсивный день тренировки верхней части тела». Видео набрало 90 просмотров, 7 лайков и один комментарий. Несмотря на небольшое количество просмотров, видео демонстрирует эффективную тренировку, которая может быть интересна любителям фитнеса. Использование нестандартного грифа придает тренировке оригинальность и возможно, повышает эффективность. В видео также присутствует англоязычная аудиодорожка, содержание которой неизвестно.