Мозырский тренер показал эффективное упражнение для гиревого спорта

В Мозыре тренер по гиревому спорту Сергей Дорошко поделился полезным видео о фронтальных приседаниях со штангой. Это вспомогательное упражнение, которое помогает развивать силу и выносливость. Дорошко, известный тренер онлайн, регулярно публикует видео с советами по тренировкам. В этом коротком ролике он демонстрирует правильную технику выполнения упражнения. «Фронтальные приседания — отличное дополнение к тренировкам по гиревому спорту», — говорит Дорошко в видео. Его советы могут быть полезны не только гиревикам, но и всем, кто занимается силовыми тренировками. Видео уже набрало более 350 просмотров, что свидетельствует об интересе к теме.