Белорусский тренер выполнил 263 рывка гири за 10 минут после 5-месячного перерыва

Сергей Дорошко, тренер по гиревому спорту из Беларуси, провел тренировку, выполнив рывок гири весом 24 кг 263 раза за 10 минут. Он отметил, что это его первое занятие за последние 5 месяцев. "Это был тяжелый, но продуктивный тренинг", - сказал Дорошко после завершения упражнения. Видео, снятое на телефон, демонстрирует тренировку в простом спортивном зале. Данная тренировка может служить примером для начинающих спортсменов, но требует консультации с профессиональным тренером перед повторением.