Эксперт по похудению объясняет, почему так хочется картошки и хлеба

В Беларуси набирает популярность видеоролик эксперта по похудению Сергея Горбатко, который отвечает на вопрос о сильном желании кушать картофель и хлеб. Он объясняет, что это связано с несбалансированным рационом и употреблением монопродуктов. "Если Вы к картофелю добавите кусок белка и овощи, то будете сытыми", - говорит Сергей. Он также отмечает, что картофель имеет высокий индекс насыщения, поэтому его переедание возможно. Видео набрало более 600 просмотров за несколько часов, что говорит о его актуальности для аудитории, интересующейся здоровым образом жизни.