Персонализированное питание: белорусский фитнес-коуч предлагает новый подход к похудению

В Беларуси набирает популярность новый подход к похудению. Фитнес-коуч Сергей Горбатко (@serjiofit_coach) пропагандирует индивидуальное планирование питания с помощью специального приложения. "Каждый человек уникален, - говорит Сергей, - поэтому и рацион должен быть индивидуальным". В своем видеоролике он демонстрирует, как приложение помогает составить план питания с учетом калорийности и личных предпочтений. При этом, он подчеркивает, что ключ к успеху - это не тип продуктов, а их количество. Этот подход привлекает внимание многих, стремящихся к здоровому образу жизни.