Кола без сахара: польза или вред? Мнение фитнес-тренера из Беларуси

В последнее время в социальных сетях активно обсуждается тема вреда и пользы колы без сахара. Фитнес-тренер из Беларуси, Сергей Горбатко (@serjiofit_coach), выпустил видео, в котором утверждает, что умеренное потребление этого напитка не опасно для здоровья и может даже разнообразить диету. Горбатко подчеркивает важность сбалансированного питания и умеренного потребления сахарозаменителей. Однако, его утверждения требуют дополнительной проверки. Мнения экспертов по питанию расходятся в вопросе о безопасности сахарозаменителей, и необходимы дальнейшие исследования, чтобы сделать окончательные выводы. В целом, тема остается актуальной и вызывает интерес у широкой аудитории.