Белорусский фитнес-тренер поделился лайфхаком для снижения калорийности

В Беларуси фитнес-тренер Сергей Горбатко (@serjiofit_coach) поделился лайфхаком для снижения калорийности рациона. В своем видео он рекомендует использовать дозатор для масла, чтобы контролировать его потребление. "Наливая масло через такое горлышко, вы незаметно добавляете меньше масла", — говорит Сергей. По его словам, это позволяет снизить количество потребляемых калорий в десятки раз. Дозатор можно приобрести на онлайн-площадках. Этот совет может быть полезен для людей, следящих за своим питанием.